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  • Schoko- Pancakes aus Reisflocken

    Pancakes aus Reisflocken? Gar kein Problem! Da einige von euch am Rezept der Pancakes  interessiert waren,  habe ich euch alles mal schnell zusammengeschrieben:) Ihr braucht:&…
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  • veganes Schoko-Bananenbrot

    veganes Schoko-Bananenbrot Bananenbrot geht einfach immer und ich muss gestehen, dass der Verzicht auf das in der Diät mit das schlimmste für mich …
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  • Ki-Ba Muffins

    Super einfaches Rezept für Ki-Ba Muffins Na wer kennt Ki-Ba noch aus der Kindheit ? Ich habe das echt geliebt. Und für alle die …
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  • Blueberry Pancakes – einfach lecker

    Schnelle Blueberry Pancakes Endlich mal wieder ein Blogpost .. ein Monat oder so ist es her. Jetzt fragt man sich vielleicht warum. Ja momentan habe…
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Fitness

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herbstliche und proteinreiche Kürbispancakes
Rezepte

herbstliche und proteinreiche Kürbispancakes

Leckere Kürbispancakes Einen wunderschönen Morgen wünsche ich euch 🙂 Ich bin momentan wirklich ein bisschen im Lernstress, da ich Anfang Dezember meine schriftliche Abschlussprüfung habe.…

26. November 2016
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Melina
gefüllter Kürbis mit Spinat, Veggiehack und Feta
Rezepte

gefüllter Kürbis mit Spinat, Veggiehack …

Und schon ist der erste Tag der neuen Woche auch schon wieder vorbei. Meiner war tatsächlich recht stressig, da ich mich in den Prüfungsvorbereitungen für…

21. November 2016
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Melina
Weihnachtliche Spekulatiusdonuts
Rezepte

Weihnachtliche Spekulatiusdonuts

Hallo Ihr Lieben! Es wird mal wieder Zeit für neues Rezept:) Und was haltet ihr von fast gesunden Spekulatiusdonuts mit Schokoglasur ? Wirklich passend für die Weihnachts-…

17. November 2016
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Melina
Mit den Urban Heroes total am Limit !
Sport

Mit den Urban Heroes total am Limit !

Im Leben geht es nicht darum, sich selbst zu finden, sondern sich selbst zu erschaffen. Join Our Tribe, Be An Urban Hero! #THEURBANHEROES. Durch ein…

14. November 2016
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Melina
gesunde und vegane Apfelzimtschnecken
Allgemein

gesunde und vegane Apfelzimtschnecken

Und da ist die Woche auch schon wieder geschafft 🙂 Ich bin gerade bei meiner lieben Kathi in Berlin.  Schon 1 ganzes Jahr it es…

10. November 2016
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Melina
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